Progresivni razvoj čovečanstva u svim sferama izaziva divljenje, ali neretko je pojedinac primoran da se okrene “zastarelim”, tradicionalnim metodama, u reševanju mnogobrojnih problema i prepreka koje se nalaze na njegovom putu.
SPREMI SE ZA BESPLATNU ZABAVU: Preuzmi BONUS DOBRODOŠLICE OD 5.000 RSD + 100 FREEBET-OVA na Super Heli igri – registruj se na sajtu meridianbet.rsili putem mobilne aplikacije.
Za takvim poduhvatom posegao je španski reprezentativac i standardni član madridskog Atletika, Markos Ljorente. Izdanak omladinskog pogona najvećeg gradskog rivala – Reala, koji je do “Metropolitana” putovao sa presedanjem u redovima Alavesa, godinama unazad okrenut je posebnom režimu ishrane.
Reč je o ne toliko poznatoj vrsti dijete – paleolitskoj. Ljorente je odlučio da se hrani kao naši najstariji preci, pre više od dva miliona godina.
Španac konzumira meso, voće, povrće, ribu, jaja i orašaste plodove, dok je sa menija precrtao namirnice poput pirinča, testenine, hleba, brašna generalno, mlečnih proizvoda, mesnih prerađevina…
“Morao sam eliminisati rafiniranu hranu, ne smem ni da je gledam. Ova dijeta je stil mog života. Tako živim, tako ću i umreti. Činim to zbog vlastitog zdravlja, ne zbog fudbala. Nastaviću da brinem o sebi i kada završim karijeru”, kazao je Ljorente za “Cadenu SER”.
Bonus video:
jelenamilosevic540
Kakva dijeta sefe,idi u teratanu i na trening i eto izbacivanja viska kalorija!
Goran Munic
Lepo je sto se brine o svojoj ishrani i sto pazi o svojoj karijeri.
M Pavlovic
Vec vidim ovu dijetu kao novu, mega popularnu, a nista novo nam nije otkrio
Momcilo
Znaci u prevodu voli mnogo da jede rekao bi