Pripreme za OI: Jedan kilogram viška skraćuje skokove za 12 centimetara!

Srpski atletičar Strahinja Jovančević ima iza sebe sjajne rezultate ove sezone, koja je prekinuta usled pandemije kronavirusa.

Jovančević je na Prvenstvu Evrope postao treći Srbin koji je u sali nadmašio osam metara, a sada je novi cilj – norma za Olimpijske igre u Tokiju.

U razgovoru za “Sportski žurnal”, Strahinjin otac i trener, Milorad Jovančević objašnjava kako doći do tog rezultata.

-Da bi to učinio mora da poseduje sve odlike vrhunskih takmičara u ovoj disciplini, a to znači da bude: brz, jak i lak. NJegovi prethodnici, koji su skakali dalje od granice snova, posedovali su te osobine. Takmičio sam se s mnogima od njih – kaže Milorad.

Jovančević je kapiten Crvene zvezde, još od 2014. godine trčao je 100 metara za 10,75 sekundi i bio prvak države.

Sada dolazi na odraznu dasku brzinom većom od 10 metara u sekundi.

Goran Obradović učitelj je Ivane Španović i savetnik u radu Jovančevića, pa je objasnio jednu zanimljivu stavku.

-To je adekvatno rezultatu od 10,50 sekundi na 100 metara, dakle u rangu odličnog sprintera. Sila koju trpi njegovo levo stopalo, s koga se odražava, iznosi između 700 i 800 kilograma – kaže Obradović.

Poseban režim ishrane je nešto čega se pridržavaju gotovo svi sportisti, međutim, deluje da je ovde zaista rigorozno.

-Jedan kilogram viška telesne težine skraćuje skokove takmičarima za 12 centimetara. U skoku uvis je taj odnos tri centimetra. Zato Strahinja mora da bude na posebnom režimu ishrane, kako bi održao svojih 77 kilograma, a razvijao snagu – objasnio je Obradović.

OKAČILA SKIJE O KLIN: Svetska i olimpijska šampionka otišla u penziju

OBAVEZNO POGLEDAJTE – SPORTSKE PRIČE Pirlo: Spavao sam i igrao igrice, a onda osvojio Mondijal