TRENING ŠAMPIONA Verovali ili ne, kuhinja je idealna zamena za bazen!

Od Milica Odalović -
89
TRENING ŠAMPIONA Verovali ili ne, kuhinja je idealna zamena za bazen!
(FOTO: printscreen/instagram)

Jedna od najboljih evropskih plivačica, kojoj je omiljena disciplina 50 metara prsno, osmislila je način na koji će i nakon pandemije korona virusa biti u odličnoj formi.

https://www.meridiansport.rs/ostalo-mma-borac-demonstrirao-snagu-na-nba-legendi/


Ruska plivačica, Julija Efimova ima trening za kakav smo sigurni da ga nikada ranije niste videli!

Ona formu održava u svojoj kuhinji, ali na veoma neobičan način.

Leži na kuhinjskom pultu, prkosi gravitaciji i pravi pokrete kao da je u bazenu.

Pogledajte kako to izgleda:

Julija je svetska šampionka iz 2009. godine, a zatim i 2013, 2015, 2017 i 2019. godine.

„BOG VAS BLAGOSLOVIO“ Novak čestitao pravoslavni Vaskrs!

OBAVEZNO POGLEDAJTE – Fudbalski kutak iz karantina: EP 1960, Galić, Belorusi i kako kroz izolaciju!

Predhodni tekst
Sledeći tekst
“NEŠTO JE HEROJSKO, A NEŠTO PORAŽAVAJUĆE”: Iliev o “masi koja potpaljuje” i ciljevima u nastavku sezone Intervjui
“NEŠTO JE HEROJSKO, A NEŠTO PORAŽAVAJUĆE”: Iliev o “masi koja potpaljuje” i ciljevima u nastavku sezone
EMOTIVAN RAZGOVOR SA IVICOM ILIEVIM: Niko ne može da voli Partizan više od mene, to ne prihvatam! Intervjui
EMOTIVAN RAZGOVOR SA IVICOM ILIEVIM: Niko ne može da voli Partizan više od mene, to ne prihvatam!
Novica Veličković i Partizan - poslednji ples kapitena Domaća košarka
Novica Veličković i Partizan - poslednji ples kapitena
DAN ODLUKE Liverpulu titula, tebi dobitak iz snova! Kladionica
DAN ODLUKE Liverpulu titula, tebi dobitak iz snova!
BONUS ZA PETICU 500 dinara na poklon uz najjače lige i Kup Srbije! Kladionica
BONUS ZA PETICU 500 dinara na poklon uz najjače lige i Kup Srbije!
FUDBAL KAO NEKADA Specijalna ponuda kladionice Meridian Kladionica
FUDBAL KAO NEKADA Specijalna ponuda kladionice Meridian

89 Komentara

    Svako se u ovim vremenima snalazi kako zna i ume Svaka Cast!!!

    Evo primera sta znaci volja! Sve drugo su samo izgovori! Snasla se devojka, svaka cast.

    Jasno je da ko hoce nadje nacin, svaka cast zeno!

    Uz savet “ne pokusavajte ovo kod kuce” nadam se!

    Hajde zene, jake ste u svakom smislu te reci, mogle biste i ovo, samo malo forme treba

    Svaka joj cast, ja bih se izlomila da probam tako

    Jedini trening u kuhinji mi je kad mesim nesto, bas se umorim, dobro za biceps, triceps, lose za ledja 😀

    Kao i uvek, ko hoce, nadje nacin.

    Apsolutno tacno! Sve ostalo su izgovori!

    Zaista sjajna ideja, kad se nema gde

    Volja i istrajnost,daj Boze da uspe u svemu sto pozeli! Volim ovakve ljude

    Boze,sta je motivacija…ja jedva do prodavnice??

    Verovatno ne zna da kuva pa joj kuhinja samo za trening sluzi

    Uvek sam bio misljenja da su jedino Rusi jaci narod fizicki od crnog coveka. To ova mala plivacica i potvrdjuje.

    Ma vazi, ovo je vise fora za Instagram i Fb. Nema otpora vode, okaci macku o rep. Mada je smesno

    Kako radi ove vezbe rekao bi covek nista lakse…ja se ne bih ni popeo na ovaj pult vec bi krepao…

    Bitno je odrzavati formu i trenirati. Ko hoce nadje nacina.

    Hahahahah fantasticna zamena nema sta :DDDD

    Imam ovakav šank, moram da probam. Samo nno da mi drži noge.

    Umorila sam se samo dok sam je gledala ?
    Fantasticna je ????

    Ko hoce nadje nacin,svaka cast na trudu i na improvizaciji

    Plivačice <3

    Parola “snadji se”

    Tako se postaje sampion.

    Kad plivaš na suvo? Pa, ja bi bio Michael Phelps.

    Kad je covek kreativan, sve se moze.

    Slazem se bitna je volja i zelja…ostalo parola snadji se ?

    Ko želi da trenira može i na suvom 🙂

    Važno je imati volju i sve se može.

    Bravo, veoma kreativno

    Kakav slatkis, vredelo ju je pogledati

    Dobra ideja, bitno je održavati kondiciju, a ona se snašla na veoma neobičan način.

    Svaka joj cast sto ovo moze da odradi 😀

    Tako je

    Kraljice svaka cast,vrlo kreativno

    Ja nmg da verujem,koja kraljica i kakva idejaa

    Iz dosade dolaze najkreativnije ideje

    Domacica, nema sta ???

    Joj legende svaka cast

    Ala je zaprzila trening ?

Postavi odgovor