Vaš izabrani nutricionista - i najbolji asistent u istoriji ACB - Marselinjo Uertas: Ono si što jedeš, život će uzvratiti osmehom

Sve je počelo u Huventudu, pre 20 godina. Za tri sezone u dresu Badalone, podelio je 243 asistencije. Tek se uigravao.

Usledila je selidba u Bilbao, gde je prvi put zaigrao uz jednog Srbija, Mileta Ilića. Za sezonu u crnom dresu 146 puta je spojio saigrače sa košem. Dovoljno za transfer u Baskoniju.

EKSKLUZIVNO: Preuzmi najveći BONUS DOBRODOŠLICE OD 5.000 RSD + 10 POKLON WIN&GO RUNDI potpuno besplatno – registruj se na sajtu meridianbet.rs ili putem mobilne aplikacije.

U Vitoriji je prvo igrao sa Vladimirom Micovim i Vladimirom Golubovićem, a posle je delio asistencije i Nemanji Bjelici. Za te dve sezone, kao i za dve kada se vratio iz NBA lige, u dresu Baskonije podelio je 777 dodavanja.

U međuvremenu je četiri godine nosio dres Barselone. Kosti Peroviću i drugarima je dodao 685 puta, što ga je preporučilo Lejkersima. Ali, ovo je priča o njegovom putu u ACB ligi.

Kada se vratio sa one strane Atlantika, posle dve godine u Baskoniji, otišao je u Tenerife i tamo pronašao sreću, igrajući malo uz Dejana Todorovića, malo uz Dušana Ristića. I, pronašao je put do čak 1.046 asistencija u žutom dresu!

Sve ukupno, 2.898 asistencija u šampionatu Španije, najjačem nacionalnom na svetu. Sve to iz ruku Marselinja Uertasa, od juče najboljeg dodavača u istoriji ACB!

Čoveka koji će 25. maja ugasiti 41. svećicu na torti. Čoveka koji je pobedio vreme. I sa kojim smo baš na temu ishrane koja mu omogućava dugovečnost na najvišem nivou razgovarali tokom fajnal-fora Lige šampiona u Malagi.

„Imao sam 34 godine kada sam se zainteresovao. Počeo sam da čitam i gledam dokumentarce, što me je inspirisalo. Odlučio sam da pokušam. Malo po malo…“, počeo je priču Uertas, inače najbolji asistent i u mladoj istoriji BCL, sa 562 asistencije i prosekom od 7,3 uspešna dodavanja u ovom međunarodnom takmičenju.

Prebacivanje na dijetetski režim tekao je onako kako bi neko mogao i da zamisli. Ali, vremenom je to postajao stil života.

„Od starta sam se osetio sjajno. Naravno da sam u početku žudeo za jačom hranom, ali sam napravio dogovor sa samim sobom. Da probam da uradim nešto što će mi produžiti karijeru i život. Sve više i više sam izbacivao proizvode od mesa i to mi se i te kako isplatilo. Svako bi trebalo da pronađe ono što mu prija“, pričao nam je Uertas i naglašava:

„Ne samo da je uticalo na moje telo, na upale u organizmu i brži oporavak. U sve je uključeno i pitanje čuvanja životne sredine, surovost prema životinjama…“

Čovek koji je igrao rame uz rame sa Kobijem Brajantom u poslednjoj sezoni jednog od najvećih svih vremena, nije radio samo na telu.

„Mnogo više sam počeo da obraćao pažnju na svoju psihu. Meditacija, joga… Sve što bi mi pomoglo da dođem do nivoa o kojem je, u određenim godinama, teško i sanjati. Zahvalan sam na svemu što su te promene uradile mojoj karijeri. A, ako baš u nekom momentu ne mogu da izdržim, poješću. Samo ću izabrati pravo mesto i učiniti to čiste glave, bez da mi to postane navika.“

huertas1

Rođen je u Sao Paulu, najvećem gradu Brazila. Klubovi koje je birao, slučajno ili ne, bila su tamo gde su i klime praktično savršene. Ali, tek dolaskom na Kanare mogao je da počne da uzgaja i hranu u sopstvenoj bašti. Ipak, u jednom trenutku je odustao.

„U prethodnoj kući smo probali, ali više ne. Kada kupujemo voće i povrće, trudimo se da to bude organsko, da unosimo manje hemikalija u sebe. Sve to na kraju pravi veliku razliku u telu. ’Ono si što jedeš’, kažu. To je istina. Što je kvalitetnija hrana koju uneseš u sebe, to su rezultati bolji. I ne mislim samo na igre na terenu, već na raspoloženje, sreću… To pravi razliku u pogledima na život, dnevnim rutinama sa porodicom i prijateljima, na poslu. Sve je ovo mnogo veće od same promene ishrane.“

Godine su samo broj, teši se toliki broj ljudi širom sveta.

„Uvek sam se trudio da budem srećna osoba. Ljudi mi kažu: ’Ti svima kažeš da’, ’imaš milion prijatelja’, ’hoćeš da uradiš deset različitih stvari istovremeno samo da bi drugi bili srećni’… Pa, to sam – što sam. Sreća je ključ u životu. Ako si pozitivan, život će pratiti taj talas i uzvratiti ti osmehom. Ne živimo dovoljno dugo da bismo bili mrzovoljni i nezadovoljni. Nekada ne ide onako kako želimo, u redu je iznervirati se, ali tada se okrene na vedriju stranu i tamo vidite da je milion različitih stvari zbog kojih bi trebalo da budete srećni i zahvalni.“

Slušajte čoveka kod koga je očigledno da i u 41. godini života uživa na terenu – i uzgred pobeđuje. Tenerife, godinama jedan od najboljih timova Španije (trenutno petoplasirani), ponovo među favoritima Lige šampiona…

„Kada uveče legnete, stavite glavu na jastuk i razmislite o svim lepim stvarima koje su se desile, videćete da je bilo mnogo toga dobrog što nekada i ne primetite. Tokom dana možda ne pomislite na ženu, na decu, kako svi sedite za stolom i kakva je to sreća. Koliko je to samo divno. Male stvari čine sve specijalnim. Ja se trudim da uživam u svakom momentu života.“

Marselinjo Uertas. O životu. Dugovečnosti. I sreći.

NAJBOLJI ASISTENTI ACB

1. Marselinjo Uertas    2.898

2. Pablo Laso       2.896

3. Naćo Azofra    2.224

4. Albert Oliver    2.074

5. Naćo Rodrigez 2.032

6. Serhio Ljulj      1.869

7. Elmer Benet    1.838

8. Hose Luis Ljorente  1.768

9. Andre Tarner   1.748

10. Pablo Priđoni 1.721

Bonus video:

Postavi odgovor

Pregled privatnosti
  • Ova veb lokacija koristi kolačiće kako bismo vam mogli pružiti najbolje moguće korisničko iskustvo. Podaci o kolačićima čuvaju se u vašem pregledaču i obavljaju funkcije kao što su prepoznavanje kada se vratite na našu veb stranicu i pomaganje našem timu da razume koji su vam odeljci veb stranice najzanimljiviji i najkorisniji.
  • Cloudflare kolačić ne prikuplja podatke ali je neophodan za rad portala.